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来源:http://shanghaidaiyun.net  日期:2019-04-27

  

  代孕期间,由于体内的激素水平变化,以及增大的子宫可能会压迫盆腔及下肢神经,所以有些下肢酸软、不适等,属于正常。

  第一:当女性代孕以后,身体已经时刻在为分娩进行准备。我们的骨盆,并不是一块完整的骨头,而是由韧带将骶骨、尾骨和左右髋骨连接而成。正常情况下,为了维持骨盆的稳定性,这些韧带是比较坚韧的。但是当女性代孕以后,足月的宝宝经过阴道分娩,由于胎代孕的方法头比较大,为了顺利分娩,我们的身体就会使这些韧带变松,使骨盆变的有弹性,这样更有利于胎儿娩出。

  第二:是这些韧带变的松弛的原因,就是代孕后多种激素变化共同作用的结果。不过,这些激素并不会只针对骨盆的韧带,也同时会使身体的其他韧带变的松弛。这也是为什么有些女性代孕后会出现腰腿痛、甚至手指、手腕痛的主要原因。

  第三:还有少部分孕妇,由于韧带松弛严重,甚至出现耻骨联合分离的情况,导致疼痛严重,甚至影响走路。但大部分单纯的孕期韧带松弛,在产后会自行改善。

  注意事项

  如果除了酸软以外,还有疼痛严重或者活动不便等,可以考虑去骨科就诊,排除其他问题。

  

  代孕期间腿酸是由于缺钙。宝宝将大量钙质吸收走了,准妈妈的钙质含量少了,骨密度可能没有以前高了。腿痛是由于子宫日益增大,腰部负荷增加,加之腰腹部肌肉松驰,腰椎负担由此加重,这些因素都容易导致脊柱的生理曲度后伸过度。这时,只要稍劳累或身体不平衡,准妈妈就会感到腰痛,甚至是腿痛。那么代孕期间小腿酸痛怎么办?

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  1、热水袋敷腿脚

  如果小腿不适很明显,可用热水袋热敷一下,会帮助缓解小腿痛。

  2、按摩

  用按摩来放松小腿肌肉。用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉,两手同时由上(腿窝)至下揉按;屈膝,两手在膝后握空拳,手背向上,用小指的侧面交替敲打小腿肚子。

  3、休息好

  在休息的时候北京代孕周期怎么算 把腿抬高,腿下面垫个枕头;平时可将枕头,坐垫等柔软的东西垫在膝窝下;晚上适宜睡在平坦稍硬实些的床上,双腿屈曲。

  4、补钙

  去医院检查是否缺钙,如果缺钙,建议及时补充,建议从代孕第5个月开始补钙,要买钙片,因为钙片含钙量高。

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  北京代孕初期大腿酸有可能是缺钙或者是由于体重增加,导致双腿负担加重,并且不经常运动引起的。以到医院检查微量元素,钙在正常范围但接近低限也要补钙。以下情况也会导致腿酸。

  1、疲劳过度:孕妈妈的体重会随着孕期增长而增长,这时候腿部的负荷也不断加大,腿部肌肉常常处于疲劳状态,若准妈妈站太久或走太多都会导致小腿肌肉活动增多,负担增加,局部堆积酸性代谢产物最终导致小腿肌肉痉挛,也就是所谓的小腿抽筋。

  2、睡太久:孕妇的睡眠时间太长会减缓血液循环速度,导致二氧化碳等代废物堆积,然后诱发抽筋的现象。

  3、睡姿问题:孕期长时间仰卧,脚一直让被子压着,或者长时间俯卧,脚面抵在床铺上都会促使小腿局部肌肉处于长时间的过度放松状态,也会导致抽筋。

  4、吃太多肉:孕妇一次性摄入太多肉类物质也会导致抽筋。因为肉类食品有丰富的蛋白质,摄入太多会影响碳水化合物的代谢,酸性代谢产物也会持续堆积,造成电解质紊乱,所产生的表现之一就是小腿抽筋。

  

  1、准爸爸按摩

  准妈妈的腰背痛,多数由于行动姿势的不正确引起,如早上起床后的痛,多是夜里卧床姿势的原因;下午、傍晚的痛,多是由白天工作活动的姿势合走路等姿势的原因。白天工作引起得原因,则要减少工作量,注意行走的姿势,不穿高跟鞋等。另外,可作局部按摩,热水袋敷在疼痛处亦有效。 代孕吃什么好准妈妈尽量采取坐姿,可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸部保护好),尽量避免挤压到胎宝宝。

  准爸爸可按顺序进行如下操作:

  (1)按揉腰背:用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉,做轻快的、柔和的回旋运动,注意手要按住肌肉施加一定压力,不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽,再重复此操作,直至按揉到臀部以上。

  (2)摩擦大椎:用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。

  (3)点按背俞:将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方,用一定的力量点按并持续数秒钟,下移一厘米左右的距离再点按,如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间,疼痛点提示可能身体有某些不适,通过点按可以部分缓解这些不适。

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  2、正确睡姿:

  (1)腹部稍隆起时应该取侧卧位,上面的腿稍稍向前弯曲,两腿之间夹一个侧睡夹垫或枕头,这样会使孕妇的腰背部得到休息。

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  (2)到了代孕中晚期在床上躺着时取左侧卧位,上面的腿向前弯曲并与床接触,使腹部贴于床面,以放松腰背肌肉。

  (3)孕晚期除了采取第2种姿势外,如果在身旁放一个长长的抱枕,可以方便孕妇随时倚靠,如果将其夹在两腿之间也很适宜,都有助于减轻腰酸背痛。

  (4)左侧卧时,可将枕头摞起来或把孕妇专用靠枕垫在背后,这样也会减轻腹部的压力,使身体舒适一些,增加睡眠。